CORRER PARA ESTAR EN FORMA
Language: Spanish
Published by Hispano Europea, 2012
- Softcover
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325 2009,rústica,fotografías.SINOPSIS:El libro ofrece un enfoque estructurado que combina técnicas de carrera, planificación de sesiones y pautas esenciales sobre nutrición, ejercicios de calentamiento, recuperación y prevención de lesiones. Incluye seis niveles progresivos de entrenamiento para evolucionar desde el nivel de principiante hasta convertirse en un corredor de maratón Libro.
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- Title
- CORRER PARA ESTAR EN FORMA
- Author
- Fishpool,Sean
- Publisher
- Hispano Europea
- Publication year
- 2012
- Condition
- Bueno
- Binding
- Soft cover
- Language
- Spanish
- ISBN 10
- 8425515408
- ISBN 13
- 9788425515408
- Item weight
- 325 grams
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