L'anxi�t� g�n�re des sc�narios catastrophe � r�p�tition. " �a va mal se passer " – " On ne va pas y arriver " – " Je dois tout contr�ler " – " Je vais mourir "... C'est �puisant (pour soi et pour l'entourage), inutile, parfois franchement ing�rable.
La bonne nouvelle, c'est que �a se soigne. Il n'y a pas de fatalit� : vous pouvez changer et " d�catastropher " votre mental. Cette BD vous permet de d�dramatiser et de comprendre en quoi consiste la th�rapie de l'anxi�t�. Trois angoiss�s attachants et parfois dr�les racontent le film de leur anxi�t�. Puis on les suit en th�rapie, dans le cabinet du docteur Fanget, on d�couvre les outils comportementaux, cognitifs et �motionnels qui leur permettent de se lib�rer de la tyrannie de la pens�e anxieuse.

About the Author

Fr�d�ric Fanget est m�decin psychiatre � Lyon. Auteur de best-sellers (Oser. Th�rapie de la confiance en soi, Affirmez-vous !, tous deux chez Odile Jacob), il est l'un des meilleurs experts de l'anxi�t� en France.
Catherine Meyer (sc�nariste) est �ditrice dans le domaine de la
psychologie depuis pr�s de trente ans.
Pauline Aubry est l'autrice des Mutants, un peuple d'incompris aux
�ditions des Ar�nes.

"About this title" may belong to another edition of this title.

Store Description

Pour une meilleure optimisation des frais d'exp�dition calcul�s par rapport au poids total de votre commande. Nous vous invitons � grouper vos achats.

Visit Seller's Storefront

Seller's business information

gALLIX6DISTRIBUTION
19 rue des chataigniers, Gif sur Yvette, 91190, France

Sale & Shipping Terms

Terms of Sale

conditions de vente, de retour et de remboursement en accord avec les conditions
g�n�rales d'Abebooks.

Shipping Terms

Les frais de port �tant calcul�s sur la base du poids total de votre commande, nous vous invitons � grouper vos achats.
Au cas o� les livres command�s seraient particuli�rement lourds ou imposants, vous serez inform�
que des frais de transports suppl�mentaires sont n�cessaires.

Shipping rates from France to U.S.A.

Shipping rates from France to U.S.A.
Order quantity	20 to 28 business days	21 to 28 business days
First item	US$ 15.02	US$ 15.02

Delivery times are set by sellers and vary by carrier and location. Orders passing through Customs may face delays and buyers are responsible for any associated duties or fees. Sellers may contact you regarding additional charges to cover any increased costs to ship your items.