Communication assertive (Paperback)

Paperback. Nos paroles refletent ce que nous portons en nous. Lorsque nous parlons alors que nous sommes blesses, en colere ou que nous trainons des problemes du passe que nous n'avons pas resolus, nous finissons par deverser ce malaise sur les autres sans le vouloir. Une bonne communication commence lorsque nous assumons la responsabilite de la maniere dont nous exprimons les choses. La communication assertive est la colonne vertebrale de relations humaines saines et un pilier fondamental de la sante mentale. Etre assertif va au-dela de l'expression d'opinions; cela implique l'art d'exprimer ses limites, ses emotions et ses besoins en toute honnetete, sans pour autant porter atteinte aux droits d'autrui. Ce style de communication agit comme un pont direct vers le respect de soi, car il libere les personnes du lourd fardeau de se taire pour plaire ou d'exploser a cause d'une frustration accumulee.Dans les milieux professionnels, familiaux et sociaux, l'assertivite est l'outil par excellence pour prevenir les conflits et creer des espaces harmonieux. Il existe une fausse croyance selon laquelle se taire serait synonyme de prudence, alors qu'en realite, accumuler les silences ne fait qu'engendrer du ressentiment et des niveaux eleves de stress chronique. This item is printed on demand. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.…