Compara??o do Programa de Treino de Equil?brio (Portuguese Edition)

Singhal, Vishesh; Yadav, Mahendra; Ghai, Bhawna

ISBN 10: 6209665012 / ISBN 13: 9786209665011

Published by Edições Nosso Conhecimento, 2026

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Bibliographic Details

• Title: Compara??o do Programa de Treino de Equil?brio (Portuguese Edition)
• Publisher: Edições Nosso Conhecimento
• Publication Date: 2026
• Language: Portuguese
• ISBN 10: 6209665012
• ISBN 13: 9786209665011
• Binding: Soft cover
• Condition: New

About this title

Synopsis

O equilíbrio é a capacidade de manter a postura ereta, mantendo o centro de gravidade dentro da base de apoio. Portanto, este estudo teve como objetivo verificar se o programa de exercícios com tubos elásticos como força de perturbação melhora o equilíbrio em indivíduos com histórico de entorse de tornozelo, comparando-o com o treino de equilíbrio Star Excursion. Os resultados indicam que tanto o Grupo A quanto o Grupo B apresentaram melhora significativa em todos os resultados. O Grupo A apresentou melhora significativa no equilíbrio em relação ao Grupo B. Portanto, concluímos que os exercícios com tubos elásticos como força de perturbação são um método eficiente para melhorar o equilíbrio em indivíduos com CAI.