Comprende Tus Emociones / Understand Your Emotions

El doctor Enrique Rojas trata en este libro de los sentimientos, las emociones, las pasiones y las motivaciones que condicionan nuestra conducta. Si sabemos identificarlos seremos capaces de controlarlos y no serán ellos quienes nos dominen. 

Las emociones se pueden clasificar en pares antagónicos: amor y odio, alegría y tristeza, paz y miedo, admiración y desprecio, etc… A través del diagnóstico y la evolución de muchos pacientes que ha tratado, el doctor Rojas nos muestra cómo afrontar los sentimientos negativos y controlar los positivos para no dejarnos arrastrar irracionalmente por ellos. El acto de crear es un curso bello y generoso que ilumina el camino del artista como una ruta que todos podemos seguir. 

Este libro destila la sabiduría recogida durante el trabajo de toda una vida y la convierte en una luminosa experiencia de lectura que tiene el poder de crear momentos —y vidas— de gozo y trascendencia al alcance de todo el mundo. 

ENGLISH DESCRIPTION 

A clear and precise guide to recognize what we feel, to be in control and to achieve emotional balance. 

In this book, Dr. Enrique Rojas discusses the feelings, emotions, passions and motivations that condition our behavior. If we know how to identify them, we will be able to control them and they will not be the ones who dominate us. 

Las emociones se pueden clasificar en pares antagónicos: amor y odio, alegría y tristeza, paz y miedo, admiración y desprecio, etc… A través del diagnóstico y la evolución de muchos pacientes que ha tratado, el doctor Rojas nos muestra cómo afrontar los sentimientos negativos y controlar los positivos para no dejarnos arrastrar irracionalmente por ellos. The act of creating is a beautiful and generous course that illuminates the artist's path as a route we can all follow. 

This book distills the wisdom gathered from a lifetime's work and turns it into a luminous reading experience that has the power to create moments—and lives—of joy and transcendence within everyone's reach.

Estamos ante un psiquiatra humanista que ha trabajado sobre temas clínicos (ansiedad, depresión, trastornos de la personalidad) y psicológicos (crisis conyugales, fracaso escolar, problemas de voluntad, desajustes en el campo de la sexualidad y los caminos que conducen a la felicidad). Ha participado en muchas ferias del libro de los más distintos países de Europa y América, donde sus textos han tenido una excelente acogida. Su obra ha sido traducida a numerosos idiomas.

Enrique Rojas is Professor of Psychiatry and Medical Psychology. He is Director of the Spanish Institute of Psychiatric Research in Madrid and President of the Rojas-Estapé Foundation for young people with personality disorders and without material resources.

This is a humanistic psychiatrist who has worked on clinical issues (anxiety, depression, personality disorders) and psychological issues (marital crises, school failure, problems of will, maladjustments in the field of sexuality and the paths that lead to happiness). He has participated in many book fairs in the most diverse countries of Europe and America, where his texts have been very well received. His work has been translated into numerous languages.