Desayunos sen

Nuria Roura

ISBN 10: 8479539755 / ISBN 13: 9788479539757

Published by Urano, 2017

About this Item

. Los cambios en el desayuno son suficientes para empezar a experimentar los beneficios de una alimentacià n saludable a base de productos naturales e integrales. n. Incluye deliciosas recetas veganas y orientacià n para elaborar versiones propias de las mismas. n. Ofrece recomendaciones para incorporar hábitos saludables y eliminar hábitos tà xicos en el dÃa a dÃa. n n Desayunos SEN , el camino más fácil y creativo hacia una alimentacià n saludable, energà tica y nutritiva. n n Cuántas veces nos hemos prometido alimentarnos mejor, escogiendo los productos que nos benefician y evitando aquellos que nos enferman y nos perjudican Y cuántas veces, abrumados por la dificultad de cambiar de hábitos, hemos olvidado nuestro propà sito n nNuria Roura, la conocida coach de salud y autora del libro Detox SEN para estar sanos por dentro y bellos por fuera , llega con una nueva propuesta para que los lectores incorporen a su vida cotidiana la alimentacià n SEN (saludable, energà tica y nutritiva) con más facilidad los desayunos SEN, un regalo diario de belleza, optimismo y vitalidad. n nEl libro incluye un plan completo de cuatro semanas a base de recetas veganas, sin gluten y sin azúcar desde un refrescante batido de plátano y coco que incorpora espinacas hasta un bocadillo de manzana y queso vegano con germinados o unos deliciosos creps salados. n nUn libro eminentemente práctico, con recetas fáciles de preparar, deliciosas a la vista y al paladar el primer paso hacia un cambio de hábitos profundo y progresivo que nos devolverá la salud y transformará nuestra vida.

Seller Inventory # 424080

Bibliographic Details

• Title: Desayunos sen
• Publisher: Urano
• Publication Date: 2017
• Language: Spanish
• ISBN 10: 8479539755
• ISBN 13: 9788479539757
• Binding: Soft cover
• Condition: Excelente

About this title

Synopsis

Núria Roura offers us in this new work to take the first step to transform our habits and our way of feeding ourselves: start changing only breakfast. To do this, she offers a 4 week plan consisting of 28 delicious healthy, energetic and nutritious recipes. A different breakfast for each day, accompanied by a recommendation of healthy habit. Includes full-color photos by Becky Lawton.