D?nde la compasi?n empieza

****UN MANUAL PARA PERSONAS ENCARCELADAS ****

La compasión a veces se confunde con empatía o incluso con simpatía. No es ninguno de éstos, aunque incluye algunos aspectos de ambos. La compasión comienza cuando nos permitimos escuchar realmente y sintonizarnos con nuestro sufrimiento y el de los demás. Y al escuchar y percibir esta angustia, nos sentimos movidos a hacer algo al respecto. Lo que lleva la compasión más allá de la simpatía o la empatía es que incluye acción, acción considerada, hábil y beneficiosa.

El Concilio es una práctica fundamental que construye nuestra capacidad para percibir la experiencia de los demás y nos invita a prestar atención. Cuando escuchamos desde otra perspectiva la historia de alguien; sin juzgar, creamos las condiciones para que surja la compasión. El Concilio nos pide que nos involucremos, que aprendamos formas en las que podemos atender hábilmente el dolor que reconocemos en nosotros mismos y en los demás, y que hagamos algo útil al respecto. Este libro es una invitación a desarrollar el músculo de la compasión, a través de ejercicios y prácticas que mejoran nuestra capacidad de escuchar desde el corazón y, al hacerlo, cuidar de nosotros mismos y de quienes nos rodean.

"Dónde la compasión empieza es exactamente lo que se necesita ahora para llevar la esencia de la comunicación compasiva más plenamente al mundo contemporáneo. Jared Seide ha tejido las prácticas del Consejo y la meditación de una manera personal y accesible que apoya las prácticas tangibles de la vida a lo largo del camino del corazón; Dónde la compasión empieza es un puente imaginativo desde las raíces tradicionales del Consejo y la meditación hasta este momento en la evolución, con referencias contemporáneas a la ciencia, la medicina y la comprensión reciente de la condición humana."
—Jack Zimmerman
Ex Director de la Fundación Ojai, Autor de El Camino del Consejo

Jared Seide proporciona prácticas comprobadas que pueden transformarle en un maestro de la compasión. Aprecie este libro siempre, le ayudará a convertirse en la persona que siempre ha querido ser.
—Roshi Wendy Egyoku Nakao
Abad Emérito, Zen Center de Los Ángeles

Esta es la conciencia plena en la práctica de ofrecer esperanza a través de nuestras diferencias y profundas divisiones, un camino que no podría ser más necesario u oportuno en este momento en nuestras comunidades y nuestra nación. Este libro es realmente un regalo para nuestros tiempos.
—John Paul Lederach
Constructor de paz internacional, Autor de La imaginación moral

No pasa una semana en la que no me recuerde que el trabajo del consejo en las prisiones altera la vida... El consejo tiene la capacidad de hacer esto, y Jared es uno de los Que Cambian Almas.
—Robert Barton
Ex Inspector General del Estado de California

Este libro es verdaderamente un regalo para el mundo que permitirá al lector vivir una vida de compasión, de una manera hábil, que es beneficiosa para todos. Qué increíble sería si incluyéramos este libro en nuestras academias de policía como base para todas las demás capacitaciones.
—Jennifer Tejada
ex jefa de policía del Departamento de Policía de Emeryville

Jared Seide es el director ejecutivo del Center for Council (centerforcouncil.org), una organización sin fines de lucro que capacita a los profesionales en mindfulness y da concilio para promover el bienestar y la resiliencia, fomentar la compasión y construir una comunidad. Seide tiene una vasta experiencia en trabajo con escuelas, organizaciones de atención médica, centros de atención para ancianos, prisiones, organizaciones policiales, organizaciones comunitarias y empresas para promover el bienestar y la resiliencia individual y fomentar organizaciones y comunidades prósperas. Seide ha desarrollado y guiado: Peace Officer Wellness, Empathy & Resiliency Training (Capacitación en bienestar, empatía y resiliencia para oficiales de paz) para promover la salud, la relación y la compasión entre la policía y los oficiales penitenciarios; Compassion, Attunement & Resilience Education for Healthcare Professionals (Educación en compasión, sintonización y resiliencia para profesionales de la salud), enfocándose en el agotamiento y la desregulación entre médicos, enfermeras y otros socorristas; Council for Insight, Compassion & Resilience (concilio para la comprensión, compasión y resiliencia), un galardonado programa de rehabilitación orientado a la rendición de cuentas y visión transformacional para poblaciones encarceladas; el Organizational Wellness Project (Proyecto de Bienestar Organizacional), para ayudar a construir una cultura organizacional positiva dentro de las empresas públicas y privadas; así como otros programas basados en el concilio para apoyar y proporcionar recursos a las comunidades afectadas y a los líderes emergentes. Seide ha facilitado capacitaciones y retiros centrados en la compasión, la reconciliación y la construcción de la comunidad en los EE. UU., Así como en Polonia, Ruanda, Francia, Colombia y Bosnia-Herzegovina. Ha dirigido talleres, presentaciones y seminarios de conferencias en todo el mundo y ha sido miembro residente en el Bellagio Center de la Fundación Rockefeller. Seide es graduado de la Universidad de Brown y el programa de capellanía del Instituto Upaya.