Reprograma tu cuerpo de forma inteligente: alivia tus dolores de espalda, reduce la cintura, mejora tu rendimiento deportivo y tu funci�n sexualComo reza el t�tulo de este libro, los ejercicios hipopresivos son mucho m�s que abdominales. Muy populares ya en Espa�a desde hace unos a�os, su pr�ctica te ense�a a descubrir el mapa de tu zona abdominal, disfrutar de nuevas sensaciones e incorporar a tu rutina ciertas pautas posturales y respiratorias que solo te traer�n beneficios para la salud.Tu suelo p�lvico: suelo o pantano?Reeducaci�n postural y dolores de espalda.Aprende a relajar tu diafragma.Alimentos equilibradores de la nutrici�n hipopresiva.Recuperaci�n del parto.Una t�cnica que ha demostrado con creces su eficacia. Para todas las edades, en diferentes momentos de la vida, que puedes practicar solo o acompa�ado. Comienza a entrenar y ver�s c�mo en pocas semanas te habr�s convertido en unhipofan.

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Bibliographic Details

Title

EJERCICIOS HIPOPRESIVOS. MUCHO M�S QUE ABDOMINALES

Publisher

LA ESFERA DE LOS LIBROS, S.L.

Publication Date

2015

Language

Spanish

ISBN 10

8490603294

ISBN 13

9788490603291

Binding

R�stica

Edition

01.

Condition

New

Dust Jacket Condition

Nuevo

Book Type

LIBRO

Seller catalogs

LIBROS DE EJERCICIO Y ENTRENAM

About this title

Synopsis

Reprograma tu cuerpo de forma inteligente: alivia tus dolores de espalda, reduce la cintura, mejora tu rendimiento deportivo y tu funci�n sexualComo reza el t�tulo de este libro, los ejercicios hipopresivos son mucho m�s que abdominales. Muy populares ya en Espa�a desde hace unos a�os, su pr�ctica te ense�a a descubrir el mapa de tu zona abdominal, disfrutar de nuevas sensaciones e incorporar a tu rutina ciertas pautas posturales y respiratorias que solo te traer�n beneficios para la salud.Tu suelo p�lvico: �suelo o pantano?Reeducaci�n postural y dolores de espalda.Aprende a relajar tu diafragma.Alimentos equilibradores de la nutrici�n hipopresiva.Recuperaci�n del parto.Una t�cnica que ha demostrado con creces su eficacia. Para todas las edades, en diferentes momentos de la vida, que puedes practicar solo o acompa�ado? Comienza a entrenar y ver�s c�mo en pocas semanas te habr�s convertido en unhipofan

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Store Description

La Librer�a Prometeo nace en un modesto local de la ciudad de M�laga, en 1969, con una vocaci�n de fomento de la cultura. Prometeo es ese h�roe de la mitolog�a griega que pretende construir un mundo a la medida del hombre. En 1975 aparece la Librer�a Proteo. El nombre hace referencia a un dios marino, tambi�n de la mitolog�a griega, caracterizado por sus capacidades adaptativas. El paso del tiempo nos obliga a transformarnos en una empresa cada vez m�s eficiente pero sin menoscabo de su vocaci�n germinal de servicio a la cultura, en un contexto laboral digno y en una pr�ctica de un comercio serio y equitativo. En todo ello seguimos, despu�s de 43 a�os de existencia. Nuestro pensamiento sigue puesto en un buen trabajo, en una actividad de fomento de la cultura y en una presencia perdurable en la ciudad. En el a�o 2004 llevamos a cabo la rehabilitaci�n de la casa donde radica Librer�a Proteo siguiendo criterios ecol�gicos. En esa actuaci�n se descubri� la Torre del siglo XIII de la antigua Puerta de Buenaventura y se integr� en la fachada del edificio y en el interior de la librer�a.

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