EL ENTRENAMIENTO IDEAL TODOS LOS PROGRAMAS PARA CONSEGUIR UN CUERPO CELEBRITY
Language: Spanish
Published by LA ESFERA DE LOS LIBROS, 2019
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- Title
- EL ENTRENAMIENTO IDEAL TODOS LOS PROGRAMAS PARA CONSEGUIR UN CUERPO CELEBRITY
- Author
- ALBERTO REY
- Publisher
- LA ESFERA DE LOS LIBROS
- Publication year
- 2019
- Condition
- New
- Dust jacket
- Nuevo
- Binding
- Soft cover
- Language
- Spanish
- ISBN 10
- 8491646566
- ISBN 13
- 9788491646563
Buen conocedor de todas las técnicas de entrenamiento y asesor deportivo de personalidades del mundo del espectáculo y altos directivos, el autor ha volcado en estas páginas su experiencia para que también los lectores puedan conseguir un entrenamiento ideal. Para ello nos explica más de 100 ejercicios adaptables a cada persona y cada necesidad. Ejercicios que, como afirma Miguel Bosé en el prólogo, enseñan a reconducir y poner en forma no solo el físico, sino también la autoestima. Solo tenemos un cuerpo ¡y nos tiene que durar mucho tiempo!
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