Fit & Fuel (Paperback)

Paperback. Vuoi dimagrire senza diete estreme e senza passare ore in cucina?Fit & Fuel e il ricettario di meal prep pensato per donne impegnate tra i 30 e i 45 anni che vogliono: - Perdere peso in modo equilibrato- Organizzare la settimana senza stress- Preparare pasti sani in 15-20 minuti- Ridurre gonfiore e fame nervosa- Creare abitudini alimentari sostenibiliAll'interno trovi 40 ricette leggere e veloci con ingredienti semplici, piu 60 giorni di piano pratico per organizzarti senza improvvisare ogni giorno.Non e una dieta rigida.E un metodo semplice per mangiare meglio e dimagrire con continuita.Se vuoi risultati concreti senza estremismi, questo e il punto di partenza. This item is printed on demand. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.