Eine praxisnahe Anleitung zur funktionellen Behandlung der Skoliose, die Patienten aktiv stärkt und die Wirbelsäule schonend mobilisiert.
Diese Ausgabe fasst eine Methode zusammen, die sich auf aktive Bewegungen und korrekte Haltung konzentriert. Sie betont die Rolle von Ärzten, Polikliniken und praktischen Therapeuten, damit auch Menschen mit begrenztem Zugang zu Spezialinstituten sinnvoll betreut werden können.
- Verstehen, wie Mobilisierung der Wirbelsäule mit aktiver Übung und Streckung zu Posture-Verbesserungen beitragen kann.
- Anleitungen zu Grundstellungen und Vorbeuge-Übungen im Stand, Sitzen und Gehen, die die Rumpfmuskulatur gezielt stärken.
- Schritte für Aufbäum-Übungen und Bewegungsübungen im Vierfüßlerstand, die Stabilität fördern.
- Hinweise zur Entwicklung einer eigenständigen, sozial verträglichen Behandlungsstrategie für Skoliose.
Ideal für Leserinnen und Leser, die eine klare, praktische Einführung in funktionelle Übungen suchen, die zu einer besseren Haltung und Beweglichkeit beitragen können.