Inmersos en la moderna sociedad de la informaci�n, los ojos de muchas personas sufren presiones y tensiones jam�s vistas, a menudo forzados a trabajar hasta la extenuaci�n. En todo el mundo las enfermedades de la vista crecen sin cesar. Cerca del 80% de los j�venes de las grandes ciudades sufren ya de miop�a. Otras dolencias, relacionadas con la edad, como las cataratas, el glaucoma o la degeneraci�n macular, se expanden sin parar. �Ser�a posible tal vez luchar contra estos problemas, prevenir molestias y cuidar de los ojos con sencillos ejercicios? Este manual pr�ctico te permite descubrir: - C�mo relajar de forma eficaz los ojos cansados. - C�mo regenerar las capacidades visuales fatigadas, con total suavidad. - C�mo potenciar la vista para apreciar mejor contrastes y colores - C�mo fortalecer la vista de manera �ptima y prevenir los problemas de visi�n Esta Gimnasia para la visi�n se propone un objetivo muy ambicioso: ayudarle a recuperar y estimular todas las facultades visuales de sus ojos.

About the Author

Es diplomado en Pedagog�a, habi�ndose formado y especializado posteriormente en las terapias de la Gestalt y cromoterapia. Desde 1981 imparte formaci�n sobre “el arte de ver bien”. Desde 1991 es el director del Visiovital Institut f�r Sehtraining en Bad Vilbel e imparte asimismo seminarios internacionales y cursos formativos. Entre 1996 y 1999, dentro del marco del programa de investigaci�n “Arbeit und Sehen” (Trabajo y vista) del Ministerio Federal de Ciencia y Tecnolog�a de Alemania, concibi� y dise�� medidas preventivas para las personas cuya visi�n estaba m�s expuesta a tensiones y sobrecargas de trabajo. Desde entonces imparte las ense�anzas de este programa en formato de seminario en multitud de empresas e instituciones.

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