Gras du ventre : la solution

Après avoir convaincu des milliers de personnes de l’efficacité du jeûne intermittent pour perdre du poids, JB Rives s’attelle aujourd’hui à un problème très fréquent, celui de la graisse qui résiste souvent à la perte de poids : la graisse située au niveau du ventre. Cette graisse abdominale est la plus difficile à éliminer et le jeûne intermittent ne suffit pas toujours. Comment se débarrasser de la petite brioche sur le nombril ? Des poignées d’amour ?Dans ce guide essentiel, JB Rives présente une approche révolutionnaire pour comprendre et combattre efficacement les différents types de graisse abdominale. Sans compter les calories ni peser ses portions. Avec ou sans sport.À découvrir : pourquoi cette graisse résistante est le signe que votre métabolisme est déréglé, quels aliments peuvent déclencher un cercle vicieux de stockage de graisse, comment transformer durablement ce cercle vicieux en un cercle vertueux qui permettra à votre corps de mieux gérer l’énergie …

JB Rives est un entrepreneur français qui vit aux États-Unis (San Diego). Il a retrouvé la ligne de ses 20 ans grâce au jeûne intermittent. Transformé par cette expérience, il se passionne aujourd'hui pour la nutrition et partage ses découvertes sur sa chaine Youtube Le Fasting (420 k) et son site lefasting.fr. Il est l’auteur du best-seller Le Fasting vendu à plus 75 000 ex , paru aux Éditions Thierry Souccar.