Gurir Les Blessures de l'Addiction, de la Dpression Et de la Culpabilit (Paperback)

Paperback. Vous etes-vous deja demande pourquoi se liberer est si difficile, meme quand on souhaite vraiment guerir ?Ce livre s'adresse a celles et ceux qui menent un combat silencieux contre la depression, la dependance, la culpabilite, le deuil et la honte - ces luttes dont on parle rarement, mais qu'on vit profondement. Il offre la verite sans jugement, l'espoir sans pression et la guerison sans faux-semblants.Dans ce livre, vous trouverez: Des histoires vraies et inspirees de celebrites sur la souffrance, la perte, la dependance et la guerisonUne comprehension claire des mecanismes de la depression et de la dependance, des raisons pour lesquelles elles emprisonnent l'esprit et des moyens de s'en liberer.Conseils pratiques, etape par etape, pour la guerison emotionnelle et mentaleDes routines de vie quotidiennes qui favorisent la clarte, la discipline et la paix interieureDes exercices puissants pour developper l'autocompassion, la resilience et l'estime de soi.Des outils pratiques et fondes sur la foi pour prevenir les rechutes et les comportements destructeursDes encouragements pour reconstruire son but, son identite et sa joie, un jour a la fois.Ce n'est pas simplement un livre a lire; c'est un guide de vie. Si vous ou un proche etes aux prises avec une dependance, une souffrance emotionnelle ou des difficultes silencieuses, ce livre est une veritable bouee de sauvetage.Achetez votre exemplaire des aujourd'hui - ou offrez-le a quelqu'un qui a besoin d'espoir - et commencez votre voyage des tenebres vers une liberte durable. This item is printed on demand. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability.…