Title: LOGI-Guide
Publisher: Riva Verlag M�r 2019
Publication Date: 2019
Language: German
ISBN 10: 3958142338
ISBN 13: 9783958142336
Binding: Taschenbuch
Condition: Neu
Dimensions: 142 millimeters width by 139 millimeters height by 10 millimeters depth
Weight: 105 grams

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Synopsis

Schlank und gesund durch weniger KohlenhydrateWenn Sie nach der erfolgreichen LOGI-Methode leben wollen, zeigt der LOGI-Guide mit mehr als 40 Tabellen f�r �ber 500 Lebensmittel die wichtigsten Vorgaben auf. Nat�rlich liegt der Schwerpunkt auf den Kohlenhydraten, dem glyk�mischen Index und der glyk�mischen Last. Ebenso sind Hinweise zur Zufuhr von Zucker, Eiwei�, Omega-3-Fetts�uren und Ballaststoffe enthalten.Und obwohl Sie bei der revolution�ren LOGI-Methode keine Kalorien z�hlen m�ssen, um Fettdepots zu reduzieren und Stoffwechselst�rungen zu beheben, finden Sie in diesem Guide zur Orientierung sogar die Werte f�r die jeweilige Energiedichte. Nat�rlich alles pro 100 Gramm und pro Portion.Erkennen Sie auf einen Blick, worauf es in Ihrem Speiseplan ankommt, und leben Sie gesund und schlank mit der LOGI-Methode!Mehr Informationen finden Sie low-carb-fans.de

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