Quiches, pizzas, lasagnes, taboul�, sandwichs, croque-monsieur, poisson pan�, frites... Dans notre alimentation, la part des produits transform�s est en progression constante. Et la place qu'ils occupent dans les rayons aussi.
Ce livre a vocation � vous guider, en toute ind�pendance, dans le choix des plats sal�s pr�ts � consommer... occasionnellement, bien s�r, et dans le cadre d'une alimentation �quilibr�e. Selon un cahier des charges tr�s strict (faible teneur en sel, en sucres, nature des huiles v�g�tales, du gras et des additifs, en nombre r�duit), le docteur Laurent Chevallier a pass� des centaines de plats au crible. En ressort une s�lection des plus acceptables, car la qualit� varie grandement selon les mets, parfois au sein d'une m�me marque. Gr�ce aux crit�res clairs de lecture des �tiquettes, vous saurez d�crypter la composition des produits, par-del� les all�gations s�duisantes du marketing.
Une assiette indulgente est possible, pour vous et vos enfants, � condition de ne jamais perdre de vue l'int�r�t nutritionnel. Le nutritionniste propose �galement des recettes simples, � faire soi-m�me.
Puisse ce guide vous aider � choisir judicieusement votre nourriture pour votre plaisir et votre bien-�tre !
Le docteur Laurent Chevallier est nutritionniste, attach� en Centre Hospitalo-Universitaire et en cliniques. Il est notamment l'auteur, chez Fayard, du Livre antitoxique (2013), Maigrir sans lutter (2014), Moins de m�dicaments, plus de plantes (2015), Alors, on mange quoi ? (avec Claude Aubert, 2016).

About the Author

Le docteur Laurent Chevallier est m�decin nutritionniste. Il exerce en milieu hospitalier et en clinique. Il est l'auteur de nombreux ouvrages dont Le guide antitoxique de la grossesse (Marabout, 2016) et, chez Fayard, Maigrir sans lutter (2014), Moins de m�dicaments, plus de plantes (2015), Alors, on mange quoi ? (avec Claude Aubert, 2016) et La cuisine indulgente (2018).

"About this title" may belong to another edition of this title.

Store Description

Save up to 90% on your favorite items at BargainBookStores.com! Our 20,000 square foot warehouse in Grand Rapids, Michigan is filled with hundreds of thousands of books and consumer goods, all at the lowest prices! We've been serving internet customers with great deals since 2001. All books ship from Grand Rapids, Michigan. 100% Customer Satisfaction Guaranteed We want to ensure your satisfaction. If you are dissatisfied with your purchase or shopping experience, we would like to hear from you. Please contact us by email: cs@bargainbookstores.com. Please be sure to include your contact information and order number. We do not charge a restocking fee for returns. Your Privacy BargainBookStores.com does not provide, sell or market customer information to other businesses or organizations.

Visit Seller's Storefront

Seller's business information

BargainBookStores
3423 Lousma Dr SE, Grand Rapids, MI, 49548, U.S.A.

Sale & Shipping Terms

Terms of Sale

BargainBookStores guarantees 100% Customer Satisfaction. We ship worldwide and offer a variety of shipping methods to meet your needs. Please place your order directly via ABEBooks.com. We accept payment by MasterCard and Visa. For more information, contact us by email at cs@bargainbookstores.com. Full contact info is below:

BargainBookStores.com LLC
3423 Lousma Dr SE
Grand Rapids, MI 49548

Shipping Terms

We will ship to all domestic and most international destinations.

Please note: Shipping times are estimated and are not guaranteed by BargainBookStores.

Shipping rates within U.S.A.

Shipping rates within U.S.A.
Order quantity	4 to 10 business days	4 to 9 business days
First item	US$ 0.00	US$ 39.50

Delivery times are set by sellers and vary by carrier and location. Orders passing through Customs may face delays and buyers are responsible for any associated duties or fees. Sellers may contact you regarding additional charges to cover any increased costs to ship your items.