En esta edici�n doble encontraremos cuarenta dise�os espirituales para pintar e iluminar a�n m�s la esencia femenina... eso que transforma a cada mujer en �nica. Se trata de m�ndalas que, adem�s, podremos recortar y utilizar en la decoraci�n de nuestro hogar. Los mandalas son dise�os circulares m�s o menos complejos, que contienen significados muy profundos, y que se utilizan desde hace cientos de a�os como instrumento de meditaci�n en la India y otras regiones de Oriente. El m�ndala est� asociado con nuestro mundo interior, con nuestra esencia, con el Universo y con el origen de todo lo que nos rodea. Pintar m�ndalas, entre otros, brinda los siguientes beneficios: * Favorece la expresi�n de la capacidad creativa * Posibilita la conexi�n con el ser esencial * Incentiva la meditaci�n * Ayuda a expresarnos mejor con el mundo exterior * Facilita la expansi�n de la conciencia * Desarrolla la paciencia * Estimula la autoestima

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