EL MANUAL DE LA CRONOBIOLOGIA Y LOS RITMOS CARDIACOS
Language: Spanish
Published by BUBOK PUBLISHING S.L., 2022
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Dormir es una necesidad fisiológica tan primitiva, básica e imprescindible en el marco de la salud como comer o beber. Sin embargo, pese a que muchos son conocedores de la importancia de un buen descanso, según muestran las estadísticas, más del 45 % de la población mundial tiene problemas con el sueño. . . Aproximadamente 12 millones de españoles se despiertan cada día con la sensación de no haber tenido un sueño reparador y, de ellos, más de 4 millones padecen algún tipo de trastorno crónico o grave del sueño. . Lo que muchos desconocen es que los trastornos de sueño tienen mucho que ver con el desequilibrio de los ritmos circadianos; los ciclos de cambios biológicos que se suceden en un tiempo aproximado de 24 horas y que vienen regulados por nuestros relojes biológicos y la presencia de estímulos como la luz, el horario de ingestas o los cambios en la temperatura corporal.
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- Title
- EL MANUAL DE LA CRONOBIOLOGIA Y LOS RITMOS CARDIACOS
- Author
- ROMERA,MARC
- Publisher
- BUBOK PUBLISHING S.L.
- Publication year
- 2022
- Condition
- New
- Dust jacket
- Nuevo
- Book Type
- LIBRO
- Binding
- Rústica
- Language
- Spanish
- ISBN 10
- 8468570001
- ISBN 13
- 9788468570006
- Edition
- 01.
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