El entrenamiento funcional es un concepto global de entrenamiento que tiene el prop�sito de ayudar a deportistas, atletas o pacientes a lograr sus objetivos con seguridad y eficiencia.
Este nuevo criterio refleja una evoluci�n importante, ya que va m�s all� del examen de movimientos aislados para centrarse en al estudio del movimiento basado en sistemas y centrado en actividades funcionales.
Manual de entrenamiento funcional, de Craig Liebenson (autor y editor), defiende que el objetivo del entrenamiento no ha de limitarse a los �mbitos de la fuerza, la flexibilidad o la capacidad cardiovascular, sino que tambi�n debe atender los aspectos fundamentales de la agilidad, el equilibrio y la coordinaci�n como base para mejorar la movilidad.
Este manual aporta m�ltiples ideas para establecer patrones motores, restablecer la funci�n y mantenerla durante las actividades f�sicas. Un equipo multidisciplinar de expertos con prestigio internacional revisa a fondo la literatura sobre prevenci�n de lesiones, m�todos de entrenamiento f�sico modernos y espec�ficos para el deporte, sistemas para los per�odos fuera de temporada y sobre el campo de la rehabilitaci�n.
Manual de entrenamiento funcional integra conceptos de rehabilitaci�n, entrenamiento e instrucci�n deportiva. Tambi�n dedica algunos cap�tulos a deportes espec�ficos como el baloncesto, el ciclismo, la danza, el golf, el hockey, las artes marciales, la halterofilia, el esqu�, el f�tbol, la nataci�n, el surf y el tenis. Y aporta pautas para prevenir lesiones y realizar entrenamientos seguros, a la vez que asigna estrategias pr�cticas a los atletas en activo.
Manual de entrenamiento funcional es una gu�a excelente para el especialista en rehabilitaci�n, condici�n f�sica y desarrollo deportivo. Adem�s, tiene en cuenta a un p�blico muy amplio, desde los ni�os en desarrollo, que aprenden movimientos b�sicos, hasta los atletas profesionales o los esforzados deportistas de fin de semana.

About the Author

Dr. Craig Liebenson es el primer profesional m�dico en California en recibir una Certificaci�n de Reconocimiento del Comit� Nacional de Aseguramiento de la Calidad (NCQA) por su trabajo en el campo de la recuperaci�n del dolor de espalda. Tambi�n es el fundador de First Principles of Movement (FMP), organizaci�n que se dedica a promover la salud y a combatir la inactividad f�sica. Liebenson se ha dedicado a la investigaci�n en el Laboratorio de Biomec�nica de la Columna Vertebral de Stuart McGill, en la Universidad de Waterloo (Canad�). Adem�s, es fundador y director de LA Sports & Spine, organizaci�n que aborda con un enfoque cient�fico los problemas que limitan la actividad, combinando diferentes m�todos no quir�rgicos para mejorar la funcionalidad de un sujeto. El Dr. Craig Liebenson es adem�s profesor en la Universidad Parker de Dallas (Texas, EE UU), y ha formado parte de los consejos editoriales de numerosas revistas cient�ficas como el Journal of Occupational Rehabilitation, el PM&R Journal of Injury, Function and Rehabilitation, el Journal of Bodywork and Movement Therapy, etc.

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letzte Aktualisierung: 23.10.2019

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