�Sab�as que todos somos optimistas? El optimismo est� escrito en nuestros genes. Sin embargo, podemos no desarrollarlo o perderlo, y en consecuencia sentirnos tristes, sin vitalidad, atrapados en la insatisfacci�n y el desaliento. Eso le ocurri� a Jessica J. Lockhart: duras experiencias minaron su empuje y su entusiasmo. Comprendi� que hab�a perdido el antiguo eje de su personalidad: el optimismo. S�lo recuper�ndolo podr�a volver a ser ella misma. Y lo logr�. En este libro descubrir�s qu� es el aut�ntico optimismo y c�mo potenciarlo. A pesar del t�pico, los optimistas no creen ciegamente que todo saldr� bien; tampoco minimizan o niegan los problemas, sino que los afrontan con entereza y valent�a. Son personas creativas, audaces, perseverantes e incluso m�s felices, sanas y longevas.

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Coach acreditada por la ACCPH, Coach ACC multiling�e por la ICF y certificada en PNL. Organiza cursos y talleres tanto para p�blico general como para coaches y empresas. Ejerci� durante dos d�cadas como int�rprete de alto nivel. A causa de dos accidentes de tr�fico, padeci� siete a�os de dolores muy intensos. Cuando se dio cuenta de que la dominaban la tristeza y la desaz�n, empez� a investigar c�mo recuperar la salud y la ilusi�n. Cre� as� el coaching en optimismo.

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