Programa para mejorar el sentido del humor

García Larrauri, Begoña

ISBN 10: 8436820495 / ISBN 13: 9788436820492

Published by PIRÁMIDE, 2006

About this Item

Seller Inventory # ANY9788436820492

Bibliographic Details

• Title: Programa para mejorar el sentido del humor
• Publisher: PIRÁMIDE
• Publication Date: 2006
• Language: Spanish
• ISBN 10: 8436820495
• ISBN 13: 9788436820492
• Binding: Rústica Hilo
• Condition: Nuevo

About this title

Synopsis

El sentido del humor supone un factor de resistencia ante el estrés y las adversidades y tiene también una acción positiva contra la ansiedad y la tristeza. Reírnos de las cosas que nos asustan las vuelve menos amenazantes y aunque la realidad en ocasiones es difícil de cambiar porque no esté enteramente en nuestras manos, sí se puede modificar nuestra actitud ante ella. En la obra que tiene entre sus manos se describen las diversas facetas del sentido del humor y los obstáculos que se interponen en el camino para su consecución, se documentan las razones para fomentarlo en nuestras vidas y, sobre todo, el modo en que podemos contribuir a mejorarlo. También contiene actividades variadas, con las que se pretende conseguir que el sentido del humor y el optimismo constituyan fuerzas capaces de transformar nuestras vidas en algo verdaderamente agradable y no meramente soportable. Es este un libro para pensar y sonreír, para aprender a relativizar y, separando el grano de la paja, retomar lo esencial.

About the Author

Begoña García Larrauri es profesora titular en el Departamento de Psicología evolutiva y de la educación en la Universidad de Valladolid. Es autora de diferentes publicaciones dedicadas a las habilidades sociales y la aplicación del sentido del humor. Además, es miembro activo de Humor-Aula de la Fundación General de la Universidad de Alcalá de Henares y ha impartido diversas conferencias sobre el sentido del humor en las aulas dirigido especialmente al profesorado en niveles tanto universitarios como no universitarios.