Ce que nous sommes v�ritablement est f�licit�, amour et paix. Pourtant, en suivant continuellement notre � mental de singe �, nous nous emp�chons de faire l’exp�rience du bonheur permanent qu’est notre v�ritable nature. Que faire alors ? Observer nos paroles avec soin est un des moyens, nous dit Swami Premananda, d’entra�ner notre mental � �tre calme. Ce que nous disons et ce que nous �coutons peut, soit nous �loigner de notre paix inn�e de l’esprit, soit nous en rapprocher.

Dans la premi�re partie de ce livret, vous trouverez des extraits de discours dans lesquels Swamiji sugg�re comment surmonter les tendances � la critique et au comm�rage propres � la nature humaine. Il explique aussi comment bien utiliser les deux organes des sens reli�s � la parole : la langue et les oreilles. Dans la deuxi�me partie, les enseignements de Swamiji nous conduisent du silence ext�rieur au silence int�rieur.

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