Programa paso a paso de pilates. libro y dvd

Pohlman, Jennifer

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Language: Spanish

Published by TUTOR, 2026

8479024844 / 9788479024840

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Desde que Joseph Pilates desarrollase el método de ejercicio físico que lleva su nombre a comienzos del siglo XX, este sistema se ha popularizado en todo el mundo como medio para conseguir un cuerpo más fuerte, esbelto y flexible, mayores niveles de energía y un incremento en la capacidad de afrontar las tensiones de la vida diaria. Una sesión completa de Pilates a través de una serie de ejercicios realizables en casa, que también se ofrecen en un DVD de 42 minutos.

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Title
Programa paso a paso de pilates. libro y dvd
Author
Pohlman, Jennifer
Publisher
TUTOR
Publication year
2026
Condition
Nuevo
Binding
Hardcover
Language
Spanish
ISBN 10
8479024844
ISBN 13
9788479024840
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PONTECALDELAS, PO, Spain

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Specialty

Libro nuevo

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SERLOGAL 2.0 SL

PGIND A REIGOSA, NUM.47
PONTECALDELAS, PO Spain 36827

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