Se encuentra en un momento de su vida en que la salud empieza a ser una prioridad? Le confunden los titulares. contradictorios que logran que el simple acto de comer parezca m�s un riesgo que un placer? Su edad no es una etapa para preocuparse por modas y man�as alimentarias, sino una magn�fi ca oportunidad para recuperar el control de la alimentaci�n en favor de la salud, la felicidad y una vida longeva. Una vida muy ocupada requiere recetas sencillas y nutritivas con ingredientes saludables y sin demasiadas complicaciones.

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Bibliographic Details

Title: RECETAS PARA ESTIMULAR LA SALUD A PARTIR DE LOS 40
Publisher: BLUME, BARCELONA
Publication Date: 2017
Language: Spanish
ISBN 10: 8416965765
ISBN 13: 9788416965762
Binding: Carton� (tapa dura cart�n)
Edition: 01.
Condition: New
Dust Jacket Condition: Nuevo
Book Type: LIBRO

About this title

Synopsis

Middle age is not the time to be preoccupied with the latest diet trends. A busy life requires simple and nutritious recipes. Eat healthy ingredients in delicious combinations with the help of over 150 rejuvenating recipes.

About the Author

Mimi Spencer is best known for co-authoring the best-selling book The Fast Diet, which has sold over a million copies worldwide, with Doctor Michael Mosley. She has been a columnist for You Magazine, Observer Food Monthly, and Waitrose Kitchen, while also writing lifestyle, fashion and food features for The Times. Sam Rice decided to overhaul her diet in the interests of living a longer and healthier life. She wrote about the process in her book The Happy Eater: 4 Weeks to a Better Relationship with Food, which was self-published in 2014.

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Store Description

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