Depuis la mort de son poisson rouge, Ben ne trouve plus go�t � rien. Une rencontre inopin�e le pousse � se lancer dans une th�rapie.

Sous les traits de la psy de Ben, Caroline Le Flour enseigne ici l'art de la r�silience. Riche de sa double exp�rience de th�rapeute et de "r�siliente multir�cidiviste", elle d�voile les leviers � actionner et les capacit�s � d�velopper pour affronter les difficult�s de la vie.

Les aventures de Ben, savoureusement illustr�es par Ga�lle Le Lou�t, sont entrecoup�es de nombreux �clairages psy et de fiches pratiques pour vous aider � franchir les 10 principales �tapes du processus de gu�rison. Comment accepter ce que l'on ne peut pas changer ? Exprimer ses peurs et ses �motions ? Reb�tir sa confiance en soi et en la vie, ou encore s'engager pour donner du sens � son v�cu ?

Des t�moins racontent �galement comment, malgr� la maladie, le handicap ou le deuil, ils ont r�ussi � se reconstruire et � faire na�tre du positif de leurs souffrances. Ils ont fait leur la devise de Caroline Le Flour, qui deviendra peut-�tre la v�tre : "R�silient·e un jour, r�silient·e toujours !"

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Caroline Le Flour se d�finit elle-m�me comme une r�siliente multir�cidiviste : burn-out � 28 ans, cancer � 32, FIV � 35, infertilit� d�clar�e � 36... Malgr� ses souffrances, elle a su faire de ces �preuves de belles opportunit�s personnelles et professionnelles. Aujourd'hui psychopraticienne et conf�renci�re, elle a notamment sublim� ses combats par les arts avec son one woman show La Chauve Sourit et son livre Le Complexe du trampoline : @caroline_le_flour

Ga�lle Le Lou�t est psychopraticienne multir�f�rentielle : elle int�gre plusieurs th�rapies � sa pratique pour s'adapter aux probl�matiques de ses patients. Illustratrice passionn�e, elle partage ses r�alisations sur son compte Instagram : @bygllt

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