- Softcover
- New
Seller: Libros Tobal, Ajalvir, M, SpainLibros Tobal
AbeBooks seller since October 23, 2013
Condition: New
US$ 22.16
Quantity: Over 20 available
Add to basketItem description from seller
Psicología.
Seller Inventory # 9788410940499
- Title
- RESPIRA Y SANA
- Author
- DE LA TORRE, SOL
- Publisher
- LA ESFERA DE LOS LIBROS
- Publication year
- 2025
- Condition
- Nuevo
- Binding
- Soft cover
- Language
- Spanish
- ISBN 10
- 8410940493
- ISBN 13
- 9788410940499
- Edition
- 3rd Edition
¿Respiras bien? Responder a esta pregunta es esencial para tu calidad de vida. Inhalar y exhalar es mucho más que un acto reflejo que nos proporciona oxígeno. La frecuencia y el ritmo con que llenamos nuestros pulmones pueden lograr que tu ansiedad desaparezca, que tus digestiones sean eficientes y el descanso, reparador; aumentará tu resistencia física y mejorará tus dolencias respiratorias.
Es una herramienta mágica que, sin embargo, la mayoría de nosotros ignoramos. Y lo que es peor, lo hacemos tan mal que sometemos a nuestro cuerpo y a nuestra mente a un estrés innecesario y nocivo. Primer error (el peor): respirar por la boca. Segundo error: hacerlo más veces de las necesarias.
Sol de la Torre (@soltowanda para sus más de 270.000 seguidores en redes), una de las mayores expertas en respiración funcional, ha escrito este libro para que aprendas por qué influye en tu bienestar y cómo modificarla con la ayuda de ejercicios prácticos, sencillos y que proporcionan un bienestar inmediato.
"Synopsis" may belong to another edition of this title.
About the Author
Sol de la Torre Bravo es experta en respiración funcional y eficiente. Instructora certificada, ha complementado y ampliado su formación en Oxygen Advantage y Buteyko Clinic International con una dedicación plena al estudio y la práctica.
Es fundadora del proyecto @soltowanda, una escuela con enseñanzas online
Autodidacta vocacional e incansable. Cuando algo le gusta lo devora de principio y sin fi n. Divulga y crea contenido sobre sus grandes pasiones: el autoconocimiento, el desarrollo personal y su dharma, la respiración, o sobre cualquier tema que le haga avanzar y mejorar. Uno de sus mantras: «Tú a lo tuyo».
Hace unos años Sol se propuso ser un referente en su materia, y no cabe duda de que lo ha conseguido. A día de hoy hablar de respiración funcional es pensar en ella y en su divulgación clara, profesional y especialmente generosa.
"About the title" may belong to another edition of this title.
Libros Tobal
Ajalvir, M, Spain
AbeBooks seller since October 23, 2013
Shipping rates from Spain to U.S.A.
| Item | 14 to 40 business days | 8 to 14 business days |
|---|---|---|
| First item | US$ 28.60 | US$ 38.38 |
Payment methods
- Bank Wire Transfer
Store description
Libros Tobal es el destino ideal para los amantes de la lectura que buscan tesoros literarios difíciles de encontrar. Nos especializamos en libros de segunda mano, incluyendo ediciones descatalogadas y rarezas que han quedado fuera del mercado. Con un catálogo en constante crecimiento, trabajamos cada día para acercar la literatura a lectores dentro y fuera de España, asegurando que las historias y el conocimiento no tengan fronteras. En Libros Tobal, cada libro tiene una historia y una nueva oportunidad de ser leído.…
Specialty
TodasSeller's business information
Libros Tobal
Spain
Terms of sale
Si no esta satisfecho se devuelve su dinero.
INFORMACION IMPORTANTE Y VINCULANTE AL HACER PEDIDO EN LIBROS TOBAL
Envios a Canarias y Baleares pueden variar dependiendo del peso y modalidad de envio Libros Tobal Los plazos de entrega para certificados son de entre 2 y 5 días hábiles en España y de alrededor de una semana en el resto de la Unión Europea, tiempos basados en las estimaciones de las empresas de envío. Para otros destinos internacionales, el comprador deberá ponerse en contacto con Libros Tobal para comunicarle los gastos del envío internacional, los plazos dependerán del país y de las condiciones de paso por Aduanas. Libros Tobal no asume en ningún caso los gastos derivados de los impuestos y aranceles aduaneros que establezcan las autoridades de cada nación.
Shipping terms
SPA:
INFORMACION IMPORTANTE Y VINCULANTE AL HACER PEDIDO EN LIBROS TOBAL
Envios a Canarias y Baleares pueden variar dependiendo del peso y modalidad de envio Los plazos de entrega para certificados son de entre 2 y 5 días hábiles en España y de alrededor de una semana en el resto de la Unión Europea, tiempos basados en las estimaciones de las empresas de envío. Para otros destinos internacionales, el comprador deberá ponerse en contacto con Libros Tobal para comunicarle los gastos del envío internacional, los plazos dependerán del país y de las condiciones de paso por Aduanas. Libros Tobal no asume en ningún caso los gastos derivados de los impuestos y aranceles aduaneros que establezcan las autoridades de cada nación.
EN:
IMPORTANT AND BINDING INFORMATION WHEN ORDERING IN TOBAL BOOKS
Delivery times for certificates are between 2 and 5 business days in Spain and around a week in the rest of the European Union, times based on estimates from shipping companies. For other international destinations, the buyer must contact Libros Tobal to inform them of the costs of international shipping, the terms will depend on the country and the conditions of passage through Customs. Libros Tobal does not assume in any case the expenses derived from the taxes and customs duties established by the authorities of each nation.