RESPIRACION MINDFULNESS
ELLIOT, ROSE
ISBN 10: 8484457117 ISBN 13: 9788484457114
Published by GAIA EDICIONES Sin, 2017
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Soft cover
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Libros Tobal, Ajalvir, M, Spain
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Description:
COLECCIÓN: PSICOEMOCION PSICOEMOCION - MENTE, CUERPO Y ESPIRITU: MEDITACION Y VISUALIZACI. Seller Inventory # 9788484457114
Synopsis:
Todos nacemos con la herramienta perfecta para practicar mindfulness. Se trata de un recurso que nos acompaña siempre, al que podemos acceder en cualquier momento y lugar independientemente de nuestras circunstancias y que, sobre todo, jamás nos falla: nuestra propia respiración. Si puedes ser consciente de tu respiración, puedes estar presente sin esfuerzo.
About the Author: Rose Elliot, pionera de la cocina vegetariana, fue nombrada Miembro de la Orden del Imperio Británico en el año 1999 por su contribución como chef a este tipo de alimentación. Hace algunos años, Rose escuchó hablar a un monje budista sobre las Cuatro Nobles Verdades y afirmar que todo lo que se necesita saber sobre el budismo podría resumirse en el reverso de una tarjeta postal. Este hecho inspiró la práctica meditativa de la autora, así como sus escritos y su amor e interés por el budismo. Elliot ha escrito también el bestseller I Met a Monk.
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Bibliographic Details
Title: RESPIRACION MINDFULNESS
Publisher: GAIA EDICIONES Sin
Publication Date: 2017
Binding: Soft cover
Condition: Nuevo