Reformer Pilates Exercise Manual: Over 400 exercises using the Pilates Reformer
Language: English
Published by Independently published, 2023
- Softcover
- Used
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Zustand: Gut | Seiten: 419 | Sprache: Englisch | Produktart: Bücher | Keine Beschreibung verfügbar.
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- Title
- Reformer Pilates Exercise Manual: Over 400 exercises using the Pilates Reformer
- Author
- Madden, Dr Luke; Madden, Dr Melinda; Musolino, Michaela
- Publisher
- Independently published
- Publication year
- 2023
- Condition
- Gut
- Binding
- Soft cover
- Language
- English
- ISBN 13
- 9798853997035
- Seller catalogs
- Bücher
Reformer Pilates Exercise Manual
The KT Health & Wellness Reformer Pilates Exercise Manual was written by Dr Luke Madden and co-authored by Dr Melinda Madden & Michaela Musolino.Who is this Reformer Pilates Exercise Manual for?
This manual is built for those studying Reformer Pilates and for those who own a reformer at home and want to grow their Reformer Pilates exercise experience and repertoire. This manual is designed to accompany the KT Health & Wellness Reformer Pilates course.
What is contained in the Reformer Pilates Exercise Manual?
This Exercise Manual is the first of its kind with a history of Reformer Pilates applied in the KT Health & Wellness method.
This comprehensive manual lists over 75 exercises with over 400 exercise variations providing you with a description of every single exercise, the setup, cueing, imagery, watch points, imagery and advancements and progressions for every exercise.
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