Running flow: Immersion mentale pour une course optimale

Csikszentmihal; Yi Mihaly

ISBN 13: 9791091285858

Published by 4trainer, 2021

Language: French

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Title

Running flow: Immersion mentale pour une course optimale

Publisher

4trainer

Publication Date

2021

Language

French

ISBN 13

9791091285858

Binding

Soft cover

Condition

Gut

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B�cher

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Synopsis

Par Mihaly Csikszentmihalyi, auteur de Flow, best-seller du New York Times, guide th�orique et pratique pour appliquer les bienfaits du flow � la course � pied tout public : du d�butant � l'expert L'exp�rience et l'entra�nement sont n�cessaires pour profiter pleinement des bienfaits du flow et, dans ce domaine, la course � pied favorise un �tat d'esprit immersif qui, travaill�, repr�sente un levier ultime pour optimiser ses performances sportives. Running flow est compos� en deux parties :

- dans la premi�re, l'ouvrage s'int�resse au flow de mani�re g�n�rale (historique, composants, int�r�t pour la performance sportive) ;

- dans la deuxi�me, l'ouvrage applique ces connaissances � la course � pied (facteurs indispensables, accessibilit�, comp�tition, donn�es scientifiques).

Le flow est � la port�e de tout le monde, athl�tes pros comme amateurs : l'ouvrage fournit des outils pratiques (tableaux, illustrations, exercices) pour optimiser la course � pied par l'immersion mentale.

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Store Description

Seit �ber 30 Jahren handeln wir mit B�chern. Begonnen hat alles als kleiner Fachbuchhandel in Berlin. Heute sind wir spezialisiert auf den An- und Verkauf gebrauchter B�cher. Noch immer liegt unser Fokus dabei auf den Kategorien: Fachbuch und englischsprachige Literatur. Hinzu kommen B�cher aus allen anderen Genres, wie Belletristik, Biografien oder Kinderb�cher. Unser oberstes Ziel ist dabei die Weiterverwendung von Dingen und die Schonung von Ressourcen. Neben dem Ankauf von privaten B�chern oder Haushaltsaufl�sungen kaufen wir bundesweit komplette Bibliotheken und Buchbest�nde von Institutionen auf, um diese nachhaltig ein weiteres Mal auf den Markt zu bringen. Parallel dazu bietet Buchpark die M�glichkeit, gro�e Mengen einzulagern. Ganze Bibliotheken und umfangreiche Buchbest�nde werden von uns professionell auf Qualit�tsmerkmale hin untersucht und sorgf�ltig f�r den Onlinehandel aufbereitet. Wir schenken B�chern ein zweites Leben.

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