LOS SECRETOS FUNCIONALES DE LA PELVIS

Todo sobre la función pélvica del yoga

En este libro, Eric Franklin utiliza su ya conocido Método Franklin –que combina movimiento, imágenes y tacto- para mostrar a los profesores y yoguis las técnicas correctas, con objeto de maximizar la función pélvica en el yoga. En la primera parte, los autores despejan los conceptos erróneos que rodean la biomecánica de la pelvis, mostrando cómo los huesos pélvicos se mueven desde una perspectiva basada en estudios científicos. En la segunda parte, los lectores aplicarán ese conocimiento a través de la práctica de 26 asanas diseñadas para mejorar la función pélvica y las técnicas de yoga. Las asanas están acompañadas de 66 ilustraciones en color que muestran claramente las técnicas adecuadas.

Con este libro los instructores y practicantes podrán: mejorar su propio yoga y, en el caso de los profesores, la práctica que ellos enseñan; comprender cómo un movimiento pélvico adecuado puede mejorar su rendimiento; observar cómo los músculos y articulaciones pélvicas trabajan conjuntamente y cómo la pelvis interactúa con los grupos musculares que la rodean; y comprender la función y el movimiento de la pelvis y el suelo pélvico.

Eric Franklin es director y fundador de Instituto del Método Franklin de Wetzikon, Suiza. Con más de 35 años de experiencia como bailarín y coreógrafo, desde 1986 comparte técnicas de visualización en su enseñanza.

Franklin ha enseñado extensamente en diversoscentros de Estados Unidos y Europa, como la Juilliard School de Nueva York, el Royal Ballet School de Londres, el Danish Ballet de Copenhague, la Academia Nazionale di Danza de Roma, y el Instituto de Terapia Psicomotora de Zurich. También ha sido profesor invitado en la Universidad de Viena. Ha impartido formación a atletas olímpicos y campeones mundiales y a compañías profesionales de danza como el Cirque du Soleil y el Forum de Dance de Montecarlo. Franklin se licenció en Bellas Artes en la Tisch School of Arts, de la Universidad de Nueva York, y en Ciencias, por la Universidad de Zurich. Participa en el claustro del American Dance Festival desde 1991.

En esta misma editorial ha publicado Cómo respirar para mejorar el rendimiento y Acondicionamiento físico para la danza. Es miembro de la International Association for Dance Medicine and Science. Reside cerca de Zurich, en Suiza.

Alison Wesley es instructora de yoga certificada (E-RYT 500) y formadora certificada del Método Franklin. En 2008, fundó su propia compañía, Working with Yoga. Imparte talleres privados de yoga y formación en empresas, principalmente en la zona de Portland, Oregón. Incorpora el Método Franklin en todas las áreas de su enseñanza y práctica.