Las mujeres vivimos muy conectadas a nuestro cuerpo a trav�s de la menstruaci�n, el embarazo, el parto, la maternidad y, posteriormente, la menopausia. Cada una de estas fases nos transforma, y la mayor�a de ellas suelen ser motivo de celebraci�n. Sin embargo, la menopausia nos lleva a creer que nuestros cuerpos se han deteriorado o son deficientes, en particular en t�rminos de sexo e intimidad. Las maestras t�ntricas Diana Richardson y Janet McGeever nos muestran que, en contra de estas ideas negativas tan generalizadas, la menopausia contiene numerosos dones ocultos que ofrecernos si aprendemos a abrazar –en lugar de suprimir– los cambios propios de esta transici�n.

Sexo t�ntrico y menopausia describe:

• Qu� se puede esperar f�sica, emocional y espiritualmente de esta etapa, as� como cu�les son sus implicaciones en los v�nculos interpersonales.
• Qu� pr�cticas y herramientas t�ntricas podemos utilizar para conectar con nuestra sabidur�a intuitiva y las energ�as del coraz�n.
• De qu� manera el sexo t�ntrico nos ayuda a mejorar nuestra salud, cultivar las relaciones, potenciar el autocontrol, desarrollar el equilibrio emocional e incluso alcanzar estados de conciencia m�s elevados.
• Cu�les son las mejores pr�cticas de autoayuda, meditaciones y ejercicios para desarrollar una actitud positiva hacia la menopausia y superar muchos de sus problemas f�sicos y sexuales, como el dolor, la sequedad, la p�rdida de inter�s y la disminuci�n de la libido.

About the Authors

Diana Richardson es autora de varios libros, incluidos Orgasmo t�ntrico para mujeres y Tantra, amor y sexo.
Junto con su compa�ero Michael, lleva impartiendo retiros de fin de semana –conocidos como Making Love Retreats– desde 1993.
Reside en Suiza.

Janet McGeever es psicoterapeuta, escritora y ponente, y desde 2012 imparte talleres para parejas en Australia en el marco de los Making Love Retreats.

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