Stress for Success: How to Make Stress on the Job Work for You

نبذة الناشر:
هذا الكتاب يوضح لك كيف تختار بهمة وعزم أن تجعل من ضغوط حياتك العملية وسيلة للنجاح والتفوق. كما يوضح هذا الكتاب كيفية تحقيق الامتياز ويحلل باختصار معايير دنيا الأعمال ويحدد المجالات الرئيسية لضغط العمل والأدوات التي تعمل على تحسين وضعك في مواجهة ضغوط العمل. وقد اشتمل الكتاب على ستة عشر بابا هي:

الضغط وعالم العمل-ضغوط العمل وأصحاب الأعمال الحرة-الحدود القصوي لأخطار ضغط العمل-بيئة عمل عصرية بتقنية عالية المستوى-القيادة وأعراض مرض المدير السيئ-شرك إدمان العمل-انعدام الأمان الوظيفة عاصفة وشيكة-الضغط والتحدث إلى الجمهور-ضغط السفر-خيارات لخفض مستوى الضغط-استخدام الضغط لمقاومة الضغط-العقل السليم واستخداماته المتعددة في مكان العمل-الصحة الجسمانية والغذائية والبيئية-تعاطي المخدرات خيار الخاسر-تعاطي المخدرات بعض الأجوبة-ضغط العمل أداتك للنجاح وصفات هانسون الطبية. كما احتوى على ملحقين اشتملت على تمارين رتيبة والتغذية في مكان العمل...

"In this book," writes Hanson, "I will show you how to actively choose to have the stress of your work life bring you conquest instead of carnage." But if Hanson is an expert on stress--this is his second book on the subject, following The Joy of Stress --why do his ideas seem so tired? There is little here that hasn't turned up countless times in magazines, newspapers or on television. Do people really still need to be told what a workaholic is and why it's bad to be one? Or, to give one example from his chapter on stress and travel, that it's a bad idea to leave packing for a business trip to the last minute? Regardless, corporate America apparently listens closely to what Hanson has to say--he gives numerous lectures and workshops on stress around the country. Perhaps his well-worn observations and Rotary Club humor enjoy an impact in person that they lack in print. Illustrated. Author tour.
Copyright 1989 Reed Business Information, Inc.