Stress control- guide pratique pour vous liberer du stress par les methodes naturelles

Comby Bruno

ISBN 10: 2703303203 / ISBN 13: 9782703303206

Published by Dangles / Psycho-soma, 1999

About this Item

Etat de Neuf. 14 9cm x 20 9cm x 1 7cm. 1999. broché. 240 pages.  Je suis tendu Je vais craquer J'ai les nerfs à fleur de peau? Le stress est le mal du siècle et le stress-control une méthode simple et naturelle pour vous libérer. Il n'existe pas de remède miracle contre le stress mais il existe une façon de vivre en harmonie avec soi-même avec les autres et avec l'univers tout entier. Le stress-control donne des ailes à votre santé et permet l'épanouissement de vos potentialités psychiques et spirituelles insoupçonnées tout en développant votre capital de vitalité. Ce livre vous dévoile les causes profondes du stress: mauvaise alimentation non-respect des rythmes biologiques sédentarité excessive abus d'excitants et de médicaments mauvaise organisation de son temps de vie absence de pensée positive et de vie intérieure? Les remèdes existent; ce guide pratique vous les décrit en détail:. - Comment prévenir le stress: alimentation vitalisante activité physique respect des rythmes biologiques repos pensée positive et vie intérieure optimisme et confiance?. - Comment faire face au stress lorsqu'il est installé: régime alimentaire de désintoxication méthodes naturelles de revitalisation (hydrothérapie yoga massages do-in musicothérapie) relaxation détente respiration méthodes d'épanouissement psychique et spirituel (méditation visualisation art prière?).L'ouvrage se termine par un exemple concret de cure antistress de 8 jours très efficace et qu'il suffit de suivre à la lettre. As New.

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Bibliographic Details

• Title: Stress control- guide pratique pour vous liberer du stress par les methodes naturelles
• Publisher: Dangles / Psycho-soma
• Publication Date: 1999
• Language: French
• ISBN 10: 2703303203
• ISBN 13: 9782703303206
• Binding: Soft cover
• Condition: As New
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  • Medecine

About this title

Synopsis

Le stress est le mal du siècle. omment faire face au stress lorsqu’il est installé. L’ouvrage se termine par un exemple concret de cure antistress de 8 jours, très efficace et qu’il suffit de suivre à la lettre. Un individu stressé est un homme heureux qui s’ignore. Broché 15 x 21 - 240 pages - Illustrations