Theorie et Application de Methodes Modernes de Force et de Puissance: Methodes modernes pour developper une super-force (French Edition)

Ce second livre de l'entraineur Thibaudeau focalise davantage sur la science de la force ainsi que sur les differentes methodes que vous pouvez utiliser pour augmenter votre force et votre puissante. C'est un excellent outil pour les athletes de toutes disciplines! Ce livre inclut egalement de l'information sur l'electromyostimulation, l'entrainement avec chaines et bandes elastiques, les weight releasers et plus de 30 methodes d'entrainement differentes! Je voulais ecrire un ouvrage destine specifiquement aux athletes de force et entraineurs en force depuis longtemps; rendre disponible quelque chose qui allait revolutionner la maniere dont les athletes de haut niveau approchent l'entrainement. Cela dit, je ne suis pas utopique non plus. Je ne crois pas que ce livre propulsera l'entrainement en force et en puissance dans une nouvelle ere. Cependant, je suis certain que chacun d'entre vous apprendra dans ce livre plusieurs nouveaux moyens de s'entrainer, plusieurs nouvelles methodes, plusieurs nouveaux protocoles et bien plus. En tant qu'athlete ou entraineur, ce livre ajoutera quelques outils a votre coffre, vous permettant d'atteindre de nouveaux niveaux de succes dans votre entrainement (ou celui de vos athletes). - Christian Thibaudeau

Thibaudeau est un autre phenomene Canadien Francais dans la communaute de l'entrainmement. Il A entraine avec succes un large eventail d'athletes de toutes disciplines depuis les halterophiles et hommes forts jusqu'aux joueurs de hockey et patineurs de fantaisie. Il est egalement un halterophile accompli ainsi qu'un entraineur au football et il complete une maitrise en science de l'exercice. A en juger par ses articles dans T-Nation.com, il en connait egalement beaucoup sur l'art de gagner beaucoup de muscle!