Vergleich von Balance-Trainingsprogrammen : Vergleich zwischen Star Excursion Balance Training und einem Trainingsprogramm mit elastischen Bändern bei Personen mit CAI

Language: German

Published by Verlag Unser Wissen, 2026

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nach der Bestellung gedruckt Neuware - Printed after ordering - Gleichgewicht ist die Fähigkeit, eine aufrechte Haltung beizubehalten und dabei den Schwerpunkt innerhalb der Stützfläche zu halten. Daher sollte in dieser Studie untersucht werden, ob ein Trainingsprogramm mit elastischen Bändern als Störkraft zur Verbesserung des Gleichgewichts bei Personen mit einer Vorgeschichte von Knöchelverstauchungen geeignet ist, indem es mit dem Star Excursion Balance Training verglichen wurde. Die Ergebnisse zeigen, dass sowohl Gruppe A als auch Gruppe B in allen Bereichen eine deutliche Verbesserung erzielten. Gruppe A zeigte eine signifikante Verbesserung des Gleichgewichts gegenüber Gruppe B. Wir kommen daher zu dem Schluss, dass Übungen mit elastischen Bändern als Störkraft eine effiziente Methode zur Verbesserung des Gleichgewichts bei Personen mit CAI sind.

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Title
Vergleich von Balance-Trainingsprogrammen : Vergleich zwischen Star Excursion Balance Training und einem Trainingsprogramm mit elastischen Bändern bei Personen mit CAI
Author
Bhawna Ghai
Publisher
Verlag Unser Wissen
Publication year
2026
Condition
Neu
Binding
Taschenbuch
Language
German
ISBN 10
6209654770
ISBN 13
9786209654770
Item weight
155 grams
Dimensions
220x150x6 mm

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