Vergleich von Balance-Trainingsprogrammen: Vergleich zwischen Star Excursion Balance Training und einem Trainingsprogramm mit elastischen Bändern bei Personen mit CAI (German Edition)

Singhal, Vishesh; Yadav, Mahendra; Ghai, Bhawna

ISBN 10: 6209654770 / ISBN 13: 9786209654770

Published by Verlag Unser Wissen, 2026

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Bibliographic Details

• Title: Vergleich von Balance-Trainingsprogrammen: Vergleich zwischen Star Excursion Balance Training und einem Trainingsprogramm mit elastischen Bändern bei Personen mit CAI (German Edition)
• Publisher: Verlag Unser Wissen
• Publication Date: 2026
• Language: German
• ISBN 10: 6209654770
• ISBN 13: 9786209654770
• Binding: Soft cover
• Condition: New

About this title

Synopsis

Gleichgewicht ist die Fähigkeit, eine aufrechte Haltung beizubehalten und dabei den Schwerpunkt innerhalb der Stützfläche zu halten. Daher sollte in dieser Studie untersucht werden, ob ein Trainingsprogramm mit elastischen Bändern als Störkraft zur Verbesserung des Gleichgewichts bei Personen mit einer Vorgeschichte von Knöchelverstauchungen geeignet ist, indem es mit dem Star Excursion Balance Training verglichen wurde. Die Ergebnisse zeigen, dass sowohl Gruppe A als auch Gruppe B in allen Bereichen eine deutliche Verbesserung erzielten. Gruppe A zeigte eine signifikante Verbesserung des Gleichgewichts gegenüber Gruppe B. Wir kommen daher zu dem Schluss, dass Übungen mit elastischen Bändern als Störkraft eine effiziente Methode zur Verbesserung des Gleichgewichts bei Personen mit CAI sind.