What Shall I Eat? : A Manual of Rational Feeding (Classic Reprint)
Language: English
Published by Forgotten Books, 2015
- Softcover
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Zustand: Sehr gut | Seiten: 412 | Sprache: Englisch | Produktart: Bücher | Keine Beschreibung verfügbar.
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- Title
- What Shall I Eat? : A Manual of Rational Feeding (Classic Reprint)
- Author
- F. X. Gouraud
- Publisher
- Forgotten Books
- Publication year
- 2015
- Condition
- Sehr gut
- Binding
- Soft cover
- Language
- English
- ISBN 10
- 1332349633
- ISBN 13
- 9781332349630
- Seller catalogs
- Bücher
This book explains why nutrition matters, how the body uses food, and how rational eating can improve health. It covers a wide range of foods, from bread and milk to meat and vegetables, and shows how to adapt choices to different needs and life stages. The guidance aims to be useful for both medical readers and everyday cooks.
- Understand the basic science of metabolism and how foods are digested and used by the body
- Learn practical ways to balance carbohydrates, fats, and proteins in meals
- Explore how to tailor eating habits to health conditions and daily life
- Gain straightforward guidance on common foods, preparation, and meal planning
Ideal for readers seeking a clear, no‑nonsense approach to nutritious, sensible eating.
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