Der Zen-Weg Zur Inneren Ruhe (Paperback)

Paperback. Haben Sie genug von Stress, UEberlegungen und staendigem geistigen Laerm?Der Zen-Pfad zum inneren Frieden bietet eine praktische und sinnvolle Reise zu einem ruhigeren, zentrierteren Leben durch die zeitlosen Lehren der Zen-Spiritualitaet.In diesem transformativen Leitfaden werden Sie einfache, aber wirkungsvolle Achtsamkeitsuebungen entdecken, die Ihnen helfen werden: - AEngste, Spannungen und negative Gedanken loszulassen- Ganz im gegenwaertigen Moment zu leben- Frieden, Zielstrebigkeit und emotionale Ausgeglichenheit zu erlangen- Klarheit durch Atem und Stille zu kultivieren- mehr Freude im taeglichen Leben zu erlebenOb Sie nun neu im Zen sind oder schon lange auf der Suche nach Spiritualitaet sind, dieses Buch kombiniert alte Weisheiten mit praktischen Schritten, um das Chaos des Lebens mit Anmut und Gelassenheit zu meistern.Darin werden Sie Folgendes entdecken: - Taegliche Rituale und Meditationen zur Achtsamkeit- Einfache Zen-Philosophien, um Ihren Geist zu beruhigen- Gefuehrte Reflexionen, um den inneren Frieden zu erweckenSie muessen nicht auf einen Berggipfel oder in ein Kloster fliehen, um Frieden zu finden. Sie brauchen nur einen klaren Weg.Der Zen-Pfad zum inneren Frieden ist Ihr sanfter Wegweiser zurueck zur Stille, die bereits in Ihnen lebt.Wenn Sie bereit sind, mit weniger Stress und mehr Praesenz zu leben, ist dieses Buch Ihr naechster Schritt. This item is printed on demand. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability. …