El asistente interior

: En 'El asistente interior', Norberto Levy nos invita a explorar los mecanismos de la autocuración psicológica. A menudo, intentamos transformar estados de angustia o depresión en bienestar, pero los caminos elegidos no siempre nos conducen al resultado deseado. Levy argumenta que, al igual que nuestro organismo produce las sustancias químicas necesarias para su regulación, también poseemos la capacidad de generar los remedios para nuestros trastornos emocionales. La clave reside en un aprendizaje consciente, ya que la autorregulación psicológica no es automática. Este libro nos guía en ese proceso de descubrimiento y autocuración. EAN: 9788478717859 Tipo: Libros Categoría: Otros Título: El asistente interior Autor: Norberto Levy Editorial: RBA Integral Idioma: es-ES Páginas: 206 Formato: tapa blanda.