Mon burn out

Roch Denis

ISBN 10: 2749910773 / ISBN 13: 9782749910772

Published by MICHEL LAFON, 2009

About this Item

: Este libro es un testimonio único y conmovedor sobre el agotamiento profesional, a menudo descrito como el nuevo mal del siglo. A través de su experiencia personal, Roch Denis relata cuatro años de postración y depresión mayor, ofreciendo una visión profunda de las consecuencias de la presión excesiva, ya sea impuesta por otros o por uno mismo.El autor enfatiza la importancia de reconocer las señales de advertencia tempranas para evitar un desastre personal y profesional. Es una obra esencial para entender cómo se desarrolla el burn out y la necesidad vital de reducir la presión antes de que sea demasiado tarde. EAN: 9782749910772 Tipo: Libros Categoría: Literatura y Ficción|Salud y Bienestar Título: Mon burn out Autor: Roch Denis Editorial: Michel Lafon Idioma: fr Páginas: 237 Formato: tapa blanda.

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Bibliographic Details

• Title: Mon burn out
• Publisher: MICHEL LAFON
• Publication Date: 2009
• Language: French
• ISBN 10: 2749910773
• ISBN 13: 9782749910772
• Binding: Soft cover
• Condition: Muy bueno

About this title

Synopsis

" J'ai la belle quarantaine, et une énergie à toute épreuve. Je travaille 16 heures par jour, mais je tiens le coup. Depuis quelque temps, quand même, je dors mal, je souffre de l'estomac, je manque de concentration et me montre parfois agressif. Normal : je suis débordé ! J'ai fait tous les examens, les médecins sont formels : je n'ai RIEN... Et voilà qu'un matin, je dois quitter une réunion, je ne me sens pas bien. La première fois de ma carrière ! Mes collègues me reverront dans quatre ans. "

Quatre ans de prostration, de dépression majeure, de " roue libre ". Voilà ce qui attend ceux à qui l'on demande trop, ou qui s'imposent trop à eux-mêmes. Vous vous en sortez toujours ? Attention, vous pouvez disjoncter du jour au lendemain. Roch Denis insiste sur les signes avant-coureurs de ce désastre programmé et nous invite à ne pas les négliger. Le Burn out se soigne, certes, mais peut-être vaut-il mieux réduire la pression avant de perdre quatre ans de sa vie. Ou plus...

About the Author

ROCH DENIS, animateur vedette de la radio et de la télévision québécoise. Devenu spécialiste du Burn out dans les entreprises et les milieux d'affaires.