A comer! (Paperback)

Romina Pereiro

ISBN 10: 9877185954 / ISBN 13: 9789877185959

Published by Ediciones Lea, 2019

About this Item

Paperback. Childhood obesity is growing alarmingly fast that it has become a worldwide epidemic. Genetics is not the only factor- obesity is caused predominantly by unhealthy diets and lack of exercise. In this book, Romina Pereiro offers information to clarify key concepts and demystify food beliefs. It also includes practical tips to adopt healthy habits at home.En este momento, mientras sostienes este libro en tus manos, ms y ms nios se convierten en obesos. La obesidad infantil est creciendo de manera alarmante tanto que se ha convertido en una epidemia a nivel mundial. La obesidad remite solo a una cuestin genetica? No. El factor genetico tiene una incidencia mnima en el peso de una persona. La mayor incidencia est determinada por lo que come, cunto come y por cunto se mueve. Los nios que sufren de obesidad estn comiendo mal y moviendose poco. Que significa comer mal? Al exceso de azcar y grasa presentes en su alimentacin cotidiana, excesos que se relacionan con los hbitos y las costumbres que aprenden. Romina Pereiro ofrece en A Comer! toda la informacin necesaria para aclarar conceptos clave y desmitificar creencias alimentarias, e invita a tomar conciencia respecto de los riesgos de la obesidad en la infancia y la necesidad de comenzar a modificar esta situacin mediante la adopcin de hbitos saludables desde casa. Para esto, tambien incluye contenidos prcticos que ensean a planificar la alimentacin durante las etapas que conforman los primeros 1000 das de vida, confeccionar menes semanales para el bebe y la familia y conocer las propiedades de los grupos de alimentos. Adems, propone ideas divertidas para preparar viandas y snaks saludables, y todas las recetas de los mens semanales sugeridos para que comer sano sea posible, fcil y rico. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.

Seller Inventory # 9789877185959

Bibliographic Details

• Title: A comer! (Paperback)
• Publisher: Ediciones Lea
• Publication Date: 2019
• Language: Spanish
• ISBN 10: 9877185954
• ISBN 13: 9789877185959
• Binding: Paperback
• Condition: new

About this title

Synopsis

Childhood obesity is growing alarmingly fast that it has become a worldwide epidemic. Genetics is not the only factor— obesity is caused predominantly by unhealthy diets and lack of exercise. In this book, Romina Pereiro offers information to clarify key concepts and demystify food beliefs. It also includes practical tips to adopt healthy habits at home.
 
En este momento, mientras sostienes este libro en tus manos, más y más niños se convierten en obesos. La obesidad infantil está creciendo de manera alarmante tanto que se ha convertido en una epidemia a nivel mundial. ¿La obesidad remite solo a una cuestión genética? No. El factor genético tiene una incidencia mínima en el peso de una persona. La mayor incidencia está determinada por lo que come, cuánto come y por cuánto se mueve. Los niños que sufren de obesidad están comiendo mal y moviéndose poco. ¿Qué significa comer mal? Al exceso de azúcar y grasa presentes en su alimentación cotidiana, excesos que se relacionan con los hábitos y las costumbres que aprenden. Romina Pereiro ofrece en ¡A Comer! toda la información necesaria para aclarar conceptos clave y desmitificar creencias alimentarias, e invita a tomar conciencia respecto de los riesgos de la obesidad en la infancia y la necesidad de comenzar a modificar esta situación mediante la adopción de hábitos saludables desde casa. Para esto, también incluye contenidos prácticos que enseñan a planificar la alimentación durante las etapas que conforman los primeros 1000 días de vida, confeccionar menúes semanales para el bebé y la familia y conocer las propiedades de los grupos de alimentos. Además, propone ideas divertidas para preparar viandas y snaks saludables, y todas las recetas de los menús semanales sugeridos para que comer sano sea posible, fácil y rico.
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About the Author

Romina Pereiro received a degree in nutrition and is the co-founder of the JA Project, an organization that aims to articulate healthy habit to the public through social awareness and advertising campaigns.