El desarrollo de la velocidad
Language: Spanish
Published by Ediciones Tutor, 2025
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Guía para crear programas de entrenamiento con los que llevar la velocidad a su máximo nivel. Es bien sabido que la velocidad es un componente clave para un rendimiento deportivo superior. Ya esté corriendo tras un pase largo en un partido de fútbol o esprintando en un contraataque rápido por la cancha de baloncesto, la velocidad de un deportista es un factor crucial en su capacidad deportiva global. Escrito por 19 de los mayores expertos de la NSCA, este libro es el recurso definitivo para crear programas de entrenamiento basados en la ciencia con los que poder llevar la velocidad a su máximo nivel.
Seller Inventory # 9788418655470
- Title
- El desarrollo de la velocidad
- Author
- NSCA/Jeffreys, Ian
- Publisher
- Ediciones Tutor
- Publication year
- 2025
- Condition
- New
- Binding
- Rústica
- Language
- Spanish
- ISBN 10
- 841865547X
- ISBN 13
- 9788418655470
Es bien sabido que la velocidad es un componente clave para un rendimiento deportivo superior. Ya esté corriendo tras un pase largo en un partido de fútbol o esprintando en un contraataque rápido por la cancha de baloncesto, la velocidad de un deportista es un factor crucial en su capacidad deportiva global. Escrito por 19 de los mayores expertos de la NSCA, este libro es el recurso definitivo para crear programas de entrenamiento basados en la ciencia con los que poder llevar la velocidad a su máximo nivel.
Asimismo, obtendrás consejos e información sobre cómo diseñar programas de velocidad para 12 deportes: baloncesto, fútbol, tenis, hockey hierba, hockey sobre hielo, rugby, béisbol, sóftbol, fútbol americano, lacrosse, ciclismo de velocidad (en pista) y patinaje de velocidad. Encontrarás pruebas para evaluar varios aspectos de la velocidad, así como más de 80 ejercicios específicos.
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About the Author
Ian Jeffreys, PhD, CSCS,*D, NSCACPT* D, RSCC*E, FNSCA, es un entrenador de renombre internacional ganador de varios premios, educador y escritor. Se le considera una autoridad mundial en el desarrollo de la velocidad y la agilidad para deportes de equipo, y multitud de entrenadores y organizaciones han adoptado sus protocolos de calentamiento RAMP y su sistema Gamespeed, únicos en el mundo. Exjugador profesional de rugby, jugó al mayor nivel durante 15 años. En la actualidad, Jeffreys es el director de All-Pro Performance, una empresa de asesoramiento y educación con base en Brecon, Gales. Es profesor emérito de fuerza y acondicionamiento y profesor invitado en la Universidad de Reikiavik. Además, proporciona servicios de asesoramiento a varias organizaciones deportivas profesionales. Jeffreys ha trabajado con deportistas, clubes y organizaciones deportivas en más de 20 países.
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MIDAC LLIBRES SL, empresa ubicada en la provincia de Barcelona, C/ Raimon Casellas, 5 y 7 (Sabadell), funciona desde el año 1992 como empresa distribuidora, especializada en fondos científico-técnicos y universitarios. Desde 1998 amplió su especialización a publicaciones jurídicas, disponiendo actualmente de la mayoría de editoriales del sector. Estas especializaciones, junto con otras editoriales de carácter general, configuran el fondo en distribución para Cataluña. Cuenta con una cartera de 800 clientes, el correspondiente equipo comercial y dispone de un almacén de 2000 m² desde donde se realiza la logística con el fin de suministrar las novedades y reposiciones en un plazo máximo de 48 horas. Su ámbito de distribución es todo el territorio nacional. En cuanto al ámbito internacional, disponemos de división de exportación propia. En los últimos años nos hemos adaptado al nuevo entorno editorial ofreciendo al editor todas las prestaciones en este ámbito: • Venta online trabajando con las principales librerías tanto a nivel nacional como internacional. • Digitalización de libro físico y de PDF a los diferentes formatos de ficheros (MOBI, EPUB 3, etc). • Distribución digital en las principales plataformas. La experiencia de más de 30 años en el Sector Editorial asegura nuestra seriedad y buena organización a la vez que el cumplimento de plazos en los trabajos y en las entregas. Contamos con un equipo profesional bien preparado para garantizar la calidad del servicio ofrecido.…
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