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Paperback. Souffrez-vous de maux de dos ? Ressentez-vous des tensions chroniques ? "Le Dos, axe central de l'etre" vous propose une approche globale pour soulager vos douleurs et retrouver un corps en harmonie. Grace a des conseils pratiques et des exercices adaptes, vous apprendrez a Ameliorer votre posture et prevenir les blessures Gerer le stress et les emotions negatives Renforcer votre confiance en vous Developper une conscience corporelle accrue Apprendre a regarder notre le dos non pas comme une simple partie du corps, mais comme un veritable partenaire de notre bien-etre. Notre dos est un temoin silencieux, un compagnon fidele qui merite d'etre ecoute et respecte. Prendre soin de son dos, c'est prendre soin de son etre dans son integralite, en honorant l'equilibre entre force physique et stabilite emotionnelle. Entre force et emotions, le dos est l'axe central de notre existence, le miroir d'une vie que nous portons avec dignite et courage. Le message final est clair: le bien-etre du dos est indissociable de celui de l'esprit et du coeur. En apprenant a lire les signes de notre dos, nous apprenons a mieux nous comprendre et a prendre soin de nous-memes avec compassion. Cecile Dusailly-Bonnefoi est experte en bien-etre, masseuse specialisee et formatrice en massage bien-etre, passionnee de quinze annees de pratique dans le domaine de l'energetique. Apres un parcours professionnel riche et varie en marketing, direction commerciale et administrative, elle a vecu un burn-out qui l'a conduite a redecouvrir l'importance du soin de soi et a se reorienter vers le toucher psycho-corporel. Elle a egalement developpe une approche unique, integrant a la fois les dimensions physiques, emotionnelles et symboliques du corps, et notamment du dos. Au fil de sa carriere, Cecile Dusailly-Bonnefoi est devenue formatrice et accompagne aujourd'hui de nombreux praticiens et amateurs de bien-etre dans la maitrise des techniques de massage. Sa vision du dos est celle d'un axe central, non seulement de notre structure physique, mais aussi de notre equilibre emotionnel et spirituel. A travers ce livre, elle propose un veritable voyage interieur, nourri de ses experiences, de ses recherches, et de son savoir-faire en energetique, pour apprendre a considerer le dos comme un pilier essentiel de notre bien-etre et de notre vie emotionnelle. Cecile est egalement une redactrice accomplie, partageant ses connaissances au travers d'articles de blogs inspirants. Elle met en lumiere l'importance de l'energie et du toucher pour equilibrer corps et esprit. Grace a son parcours, elle incarne une vision du bien-etre ou la maitrise du toucher se conjugue avec une protection energetique rigoureuse, creant un environnement securisant et harmonieux. This item is printed on demand. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability.
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