Tr�s bon �tat - l�g�res marques de lecture et/ou de stockage mais du reste en tr�s bon �tat- exp�di� soigneusement depuis la France. 12x19 6x0 6cm. 2019. Broch�. 48 pages. Very Good.

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Bibliographic Details

Title

Apprendre � respirer intelligemment pour aller mieux

Publisher

BUSSIERE

Publication Date

2019

Language

French

ISBN 10

2850907006

ISBN 13

9782850907005

Binding

Soft cover

Condition

Very Good

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D�veloppement personnel Self-help personal deve...

About this title

Synopsis

Les Orientaux disent que seuls 5% d’entre nous respirent tandis que tous les autres ne font que survivre. En effet, depuis notre petite enfance on nous apprend � respirer de fa�on superficielle. Pourtant la respiration occupe une place de premi�re importance pour notre �quilibre autant physiologique que psychologique ! Apprenez d�s � pr�sent � respirer activement et intelligemment pour r�soudre vos probl�mes : fatigue, stress, blocages �motionnels... et atteindre un �tat permanent de d�tente et de mieux-�tre. Cette collection propose des m�thodes simples, pratiques et tr�s accessibles pour allier �quilibre physiologique et psychologique.

About the Authors

Kin�siologue, Fran�oise Brion encadre �galement des formations de d�veloppement personnel et d'apprentissage de soins.

Infirmier, �nerg�ticien passionn�, Luc Tonnerre pratique une approche globale du soin par association de diff�rentes techniques manuelles et �nerg�tiques.

Ost�opathe � la retraite, Francis Bourgois se consacre exclusivement aux formations et � la recherche. Il est passionn� par la communication et les approches manuelles.

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