Paid�s, 2011, 286 pp; 22x15, encuadernaci�n en carton� con solapas ilustrado, en muy buen estado el exterior e interior, primera edici�n en esta presentaci�n. Coaching. 286 p.

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Bibliographic Details

Title: COACHING PARA VIVIR. APRENDE A ORGANIZARTE Y A SER M�S ASERTIVO.
Publisher: PAID�S, BARCELONA
Publication Date: 2011
Language: Spanish
ISBN 10: 8449325196
ISBN 13: 9788449325199
Binding: Encuadernaci�n de tapa blanda
Edition: 1� Edici�n.
Condition: Muy Bien
Book Type: Libro

About this title

Synopsis

�Qu� nos impide desarrollar una mayor eficacia personal? No cabe duda de que nuestra manera de pensar influye profundamente en nuestra manera de sentir; por ello, aprender a pensar de una manera diferente puede hacer que sintamos y actuemos de una manera distinta. A partir de las t�cnicas de la psicoterapia cognitiva, los autores de este libro nos ense�an a afrontar los problemas emocionales, a desarrollar la autoafirmaci�n, a perseverar en la resoluci�n de los problemas y a ser capaces de arriesgarnos y tomar mejores decisiones.

Esta es una obra de gran valor para quienes deseen mejorar su eficacia personal en la vida cotidiana, as� como para profesionales de la orientaci�n psicol�gica.

About the Authors

Michael Neenan es director adjunto del Centre for Stress Management de Blackheath y psicoterapeuta cognitivo-conductual.

Windy Dryden ense�a Orientaci�n Psicol�gica en el Goldsmiths College de la Universidad de Londres.

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