Die 1 % Methode : minimale Veränderung, maximale Wirkung : mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen / James Clear ; aus dem amerikanischen Englisch von Annika Tschöpe

Clear, James / Tschöpe, Annika [Übers.]

ISBN 10: 3442178584 / ISBN 13: 9783442178582

Published by Goldmann 2020 München, 2020

About this Item

kartoniert 18. Aufl., deutsche Erstausgabe 20,5 cm Gut kein Schutzumschlag 365 S. / Sprache: deutsch / 520 g / Orig.-Titel: Atomic habits / Weiter Info: Diagramme / Zustand: Einband an Ecken minimal gestoßen, Buchblock in Ordnung.

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Bibliographic Details

• Title: Die 1 % Methode : minimale Veränderung, maximale Wirkung : mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen / James Clear ; aus dem amerikanischen Englisch von Annika Tschöpe
• Publisher: Goldmann 2020 München
• Publication Date: 2020
• Language: German
• ISBN 10: 3442178584
• ISBN 13: 9783442178582
• Binding: Soft cover
• Edition: 1st Edition

About this title

Synopsis

Das Geheimnis des Erfolgs: »Die 1%-Methode«. Sie liefert das nötige Handwerkszeug, mit dem Sie jedes Ziel erreichen. James Clear, erfolgreicher Coach und einer der führenden Experten für Gewohnheitsbildung, zeigt praktische Strategien, mit denen Sie jeden Tag etwas besser werden bei dem, was Sie sich vornehmen. Seine Methode greift auf Erkenntnisse aus Biologie, Psychologie und Neurowissenschaften zurück und funktioniert in allen Lebensbereichen. Ganz egal, was Sie erreichen möchten – ob sportliche Höchstleistungen, berufliche Meilensteine oder persönliche Ziele wie mit dem Rauchen aufzuhören –, mit diesem Buch schaffen Sie es ganz sicher.