En avant la forme dfi de 90 jours (Paperback)

Paperback. En avant la forme defi 90 jours, est un guide qui vous accompagnera durant vos efforts pour retrouver le meilleur de vous-meme! Suivez de pres ce que vous mangez, vos exercices, la quantite d'eau que vous buvez et votre sommeil, et retrouvez la personne forte - physiquement, mentalement et spirituellement que vous etes. Fixez-vous des objectifs et suivez vos progres en vous laissant inspirer par des citations encourageantes qui vous garderont motive tout au long de votre defi de 90 jours. Achetez votre copie et ajoutez-en une pour votre amie. Ainsi, vous pourrez vous aider a atteindre vos objectifs! Vous serez si fiere lorsque vous aurez termine ce defi. Allez, ecoutez la petite voix qui vous dit: En avant la forme! This item is printed on demand. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability.