Su plan para una vida equilibrada (Spanish Edition)

Rippe, Dr. James

ISBN 10: 160255143X / ISBN 13: 9781602551435

Published by HarperEnfoque, 2008

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Bibliographic Details

• Title: Su plan para una vida equilibrada (Spanish Edition)
• Publisher: HarperEnfoque
• Publication Date: 2008
• Language: Spanish
• ISBN 10: 160255143X
• ISBN 13: 9781602551435
• Binding: Soft cover
• Condition: New
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About this title

Synopsis

Su plan para una vida equilibrada provee estrategias del mundo real que lo preparan para alcanzar la vida con la que la mayoría sólo sueña.
La mayoría de la gente trabaja demasiado, come la comida equivocada, duerme muy poco y no hace ejercicio. Está subida de peso, cansada y desbalanceada. El doctor Rippe entiende los desafíos de la vida diaria y ofrece estrategias prácticas en Su plan para una vida equilibrada que permite que cada persona comience a tomar decisiones sencillas y cotidianas que darán como resultado una vida de equilibrio sano. Creado por el cardiólogo y especialista en medicina orientada a cambiar el estilo de vida, el doctor James Rippe, el Índice de Vida Equilibrada es una prueba verificada científicamente para medir su éxito a base de tres componentes principales: Nutrición, Actividad y Bienestar. Evalúa dónde usted está y muestra dónde puede estar.

About the Author

Dr. James M. Rippe es autor de éxitos de librería, cardiólogo reconocido mundialmente y fundador del Rippe Lifestyle Institute. Es conocido como el "padre del movimiento norteamericano moderno para caminar". Es autor de 41 libros, y sigue escribiendo, enseñando y desarrollando programas de acondicionamiento físico para corporaciones y atletas profesionales. Está casado con la presentadora de noticias por televisión, Stephanie Hart, y tiene cuatro hijos.