القرع هو نوع من القرع الشتوي الذي ينت مناطق أخرى ، قد يش ث ي يل من القرع الشتوي. ف إل نوع برتقا ً عادة يش ث اليقط ي إل أي نوع من أنواع اليقط ي عل أنه نظر إل اليقط ي ُ ي ي ح ي القرع الشتوي. ف يه خ ضوات ، إال أنه من الناحية العلمية فاكهة ، ألنه يحتوي عل بذور. ومع ذلك ، ف يل بعض فوائد اليقط ي من الفواكه. فيما ي تشبه الخضار من الناحية التغذوية أكث مغذي للغاية وغ ن ي A .بشكل خاص بفيتا A مغذي للغاية وغ ن ي A .بشكل خاص بفيتا B .قد يقلل المحتوى ا من مضادات األكسدة من خطر اإلصابة باألمراض لعا المزمنة C .يحتوي عل فيتامينات تعزز المناعة ي بضك ي وزياكسانث ي أ ولوت قد يح يم D .فيتام E .قد تعزز كثافة العنارص الغذائية وعدد السعرات الحرارية المنخفضة فقدان الوزن F .قد يقلل محتوى مضادات األكسدة من خطر اإلصابة بالشطان ي ج واأللياف صحة القلب G .قد يفيد البوتاسيوم وفيتام رشة H .يحتوي عل مركبات تعززصحة الب . I ي متعدد االستخدامات بشكل ال يصدق وسهل اإلضافة إل نظامك الغذات
"synopsis" may belong to another edition of this title.
(No Available Copies)
Search Books: Create a WantCan't find the book you're looking for? We'll keep searching for you. If one of our booksellers adds it to AbeBooks, we'll let you know!
Create a Want