Items related to La méthode pilates Pour les Nuls poche, 2e
- PublisherPOUR LES NULS
- Publication date2022
- ISBN 10 2412078173
- ISBN 13 9782412078174
- BindingPaperback
- Number of pages320
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La méthode pilates Pour les Nuls poche, 2e [FRENCH LANGUAGE - Soft Cover ]
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Book Description Soft Cover. Condition: new. Seller Inventory # 9782412078174
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La méthode pilates Pour les Nuls poche, 2e
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POUR LES NULS
(2022)
ISBN 10: 2412078173
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la méthode pilates pour les nuls (2e édition)
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Book Description Paperback. Condition: NEUF. Grâce à la méthode Pilates, sculptez-vous un corps de rêve en douceur !L'ouvrage de référence sur le Pilates au format poche vendu à plus de 30 000 exemplaires mis à jour à la nouvelle charte des Nuls.Toutes les stars d'Hollywood ne juraient que par cette technique pour conserver une silhouette parfaite. Les Françaises l'ont maintenant adopté, et les magazines en ont fait leur gym chouchou !En mêlant exercices physiques, respiration et concentration, le Pilates permet d'étirer les muscles, de tonifier et d'améliorer la posture du corps, sans heurts.Avec La Méthode Pilates Poche pour les Nuls et ses nombreuses illustrations, voici l'essentiel à connaître. Vous pourrez vous initier à cette technique à la maison, sans équipement particulier. Pour acquérir une silhouette longiligne et un mental à toute épreuve ! - Nombre de page(s) : 336 - Poids : 378g - Genre : Gymnastique / Sports d'entretien physique / Danse POCHE POUR LES NULS. Seller Inventory # N9782412078174
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